Au cours d'une année de pratique, plus d'u tiers des coureurs sur route déclarent subir un traumatisme lié à leur sport, voici les pathologies les plus souvent rencontrées : lésions musculaires, tendineuses, articulaires et osseuses.
Le mollet
Le plus souvent, problème de courbatures (courbature) ou de crampes (crampes) Beaucoup plus rarement, une myotendinite (myotendinite)
A l'intérieur du tibia
Très fréquent chez les coureurs, la périostite (périostite)
La cheville A l'intérieur ténosynovite du jambier postérieur (ténosynovite) Au dessus et coup de pied ténosynovite du jambier antérieur (jambier antérieur)
Intérieur ou extérieur entorse des ligaments externes ou internes (entorse)
La hanche
A l'extérieur tendinite du moyen fessier (moyen fessier)
Plus exceptionnellement, fracture de fatigue du col du fémur (fracture fémur)
Le genou
A l'avant du genou en dessous de la rotule, tendinite du tendon rotulien (tendon rotulien)
A l'extérieur du genou le syndrôme de l'essui-glace ou tendinite du tenseur du fascia-lata (fascia-lata)
Avant de la cuisse : le quadriceps
le plus souvent, problèmes de courbatures (courbature)
Tendon d'Achille
Selon l'emplacement la lésion du tendon peut être une myotendinite, une tendinose, une péritendinite, une ténopériostite, une bursite (Tendon d'Achille)
A l'arrière de la cuisse : les ischios jambiers
ils peuvent être l'objet de tous les problèmes musculaires : la courbature (courbature) la contracture (contracture) l'élongation (élongation), exceptionnellement le claquage (claquage).
A l'arrière du pied : le talon Talonnade
Au milieu du pied : la voûte
Aponévrosite plantaire (aponévrosite)
A l'avant du pied : orteils exceptionnellement fracture de fatigue (fracture)
Déplacez vous sur les zones repérées de l'image ci-dessus pour accéder aux blessures les plus fréquentes du coureur à pied
A l'intérieur
la courbature (